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2011年7月 3日 (日)

いちにちぐうたら

充実した土曜日を送った反動か、

今日はいちにち、旦那とインドアで過ごしました

かき氷を散々作ったためなのか、右手も左手も、二の腕が筋肉痛…

こんなの久しぶりですが

いいエクササイズしたってことでしょうか(笑)



録画しておいた番組を見たり

読みかけの本を読んだり

ちょっと昼寝してみたり…で

ばっちり充電できました~

旦那も久しぶりに家でのんびり過ごして

(ここ最近は消防の操法の大会があって出かけっぱなしだった)

リフレッシュできたんではないでしょうか

外回りの旦那くんは、節電が本格的に始まって涼む場所もなく

冷たい麦茶を持たせているのですが

熱中症にならないように、塩アメとかも持たせた方がいいんだろうか…。




7月1日から使用電力15%節電が義務化になり、

地元の自動車産業系会社は、木金休み土日操業にシフト。




このまま、「エコロジーモデル」日本、とかになりそうだけど

一度経験した「便利さ」や、「涼しさ」「快適さ」からの脱却というのは、

かなり難しいんじゃないかと思う…

どこまでいけるのかな。

自分にできることから、やっていくしかないんじゃないかな。

とりあえず注文してみたサーキュレーターは、注文してからけっこう経ってるけど

まだ入荷の連絡がありません。





うーん、変なお祭りテンションになってしまわなきゃいいけど、節電の夏。

「何のために節電してるのか」って、あんまり明確でないような気も…。






日本人って極端気質だよなあ。





いちにちぐうたらしてたせいで、

いろんなことをボヤーっと考える時間もあったわけであります(笑)

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コメント

外回りなら、旦那様大変だね。
昨日夜テレビで見たんだけど、
室内28度でも、熱中症になりやすいんだって。
外回りにでるサラリーマンの体温をはかってたら、
外に出たときは40度近い体温の社員もいてびっくり。
対策としては、汗を発汗させやすい体質作りで、
夜、お湯をはって湯船につかること、
水分をこまめにとること、(冷たい水を飲んだ後は体温下がったよ)
頭に風を当てること、
朝ストレッチなどで、体内リズムを促すこと
等などだだそうです。
塩アメもよいだろうね。
熱が体内にこもるのが一番危険なんだそうです。

まりりん*

いろいろアドバイスありがとう~

やっぱり、空調に慣れた身体では、いきなり涼むところがないのは
厳しいよねぇ。

旦那はスポーツたくさんしてるので、たぶん汗をかく機能は、そんなに
衰えてはいないと思うんだけど。

ちゃんと、「熱中症になるかも」って自覚しながら、
水分とったり、休息をとったりしないとダメだよね。

室内にいても、熱中症の危険はあるみたいだから、
私も、気をつけなきゃな~と思ったり。

大学のころ、夏はお昼食べたあとによくアイス食べてたなあと
なつかしく思い出すよ~(笑)

お互い、気を付けようね~!

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